最近
阿娇在微博上晒了一张自己刮痧的图
看得人头皮一紧
感觉跟“进击的巨人”有的一拼
跟把皮真的刮没了一样！
粉丝们纷纷留言：心疼！
有粉丝认为刮成这样
是因为阿娇湿气太重
但是更多网友却表示：
这样刮痧过了！
刮痧到底有没有效？
阿娇这样到底合不合适？
针灸科医生看到这条新闻后表示：
阿娇这样不是正确的刮痧
阿娇的后背到底怎么了？“看图片可以判断，这是过度操作了——力度过大，单个部位刮得次数过多，很可能是来回刮，而且刮的部位也有问题，既不沿经络走向也不按肌肉纹理——应该不是医生操作的。”
医院杭州国医馆针灸科石焱医生解释，正确刮痧留下的痕迹是呈条状纹理的，阿娇这样的痕迹只有来回重复过大力过长时间刮才会造成。
“阿娇后背的颜色已经接近浅二度烫伤了，皮肤血管网有较严重的破坏——也就是大面积的皮下出血和血管扩张，对皮肤是有损害的，等消散愈合后可能还会有色素沉淀，有时甚至还会伴有皮肤的不光滑。”
医院皮肤性病科医生钟剑波提醒，手法不恰当的刮痧很容易导致皮下浅层的血管网的破裂。
要知道，皮肤有四层血管网，以保证我们皮肤健康颜色和质地的营养供应，把血管网破坏掉了，血管里的红细胞就会跑到血管外，皮肤受到损伤并发红。
“阿娇这个后背还可能已有表皮损伤，那么皮肤屏障也已经破坏了，容易发生感染，其实在刮完后她就应该立刻做些冷敷或冰敷的应急处理。”
钟医生说，不当的刮痧只引起皮肤损伤还算是轻的，有时血红蛋白被大量吸收入血液，一旦堵塞肾小管还会导致肾损伤，甚至急性肾衰竭；还有时一旦发生微小血栓，还会引起皮肤坏死，当然，这两种情况都是比较罕见的。
针灸科医生：大众对刮痧的误解真的很深Q：刮痧一定要刮出痧才算有效果吗？
石医生：不一定。中医师刮痧，力度一般在中轻度，不会强求出痧，因为每个人体质不同。当然，如果你很大力刮，确实一定会出红，但那已经不算是痧了，而是皮下出血，有些没有行医资质的机构为了说服客人做理疗，通过加大力度和频次的方式来操作，然后说客人湿气重，这就是误导了。
Q：有些人出痧发黑，有些人出痧发红，什么原因？
石医生：痧都是红色的，一旦发紫发黑，就一定是皮下发生了出血。其实，所谓的痧就是皮下毛细血管充血，正常的出痧只是活血的表征，对皮肤、血管是没有损伤的，消退也比较快。
Q：刮痧出痧就代表体内有湿气吗？
石医生：湿、寒、淤（气血循环不好）都有可能，所以别一出痧就急着祛湿。
Q：是不是酸痛感越强，刮的力道也要加大？
石医生：再酸痛，刮痧力度也要适度。刮痧作为中医的一种治疗手段，刮痧治疗的力度就相当于用药的剂量，在此科普一下正确刮痧方法：
必须沿着一个方向刮，不可来回；
单向刮，一般刮8-10下，用中轻度力道；
刮到有痧出来以后就可以停下来了，已经出红的地方最多只能再刮2-3下。
Q：刮痧都是为了通经络吗？
石医生：不一定。根据你的症状来，刮痧本身的走向就有两套标准，沿着肌肉走向或是沿着经络走向，判断依据是你的肌肉有没有酸痛点，会不会压痛。
刮经络可以疏通经络、活血化瘀，刮肌肉可以改善肌肉供血和酸痛感，治疗目的和手法都不同，最好是找医生看下。
Q：哪些情况建议刮痧？
石医生：常见的刮痧效果比较好的病症有三种：
颈椎痛，可以刮肩颈经络或斜方肌
后背酸痛，可以刮膀胱经（脊椎两侧1.5寸）或竖脊肌
感冒、中暑、消化不良也可以刮痧，也是刮膀胱经。
最后，医生建议大家还是去正规的医疗机构进行治疗，否则，错误的刮痧非但不能调理身体，反而会深受其害。
但是随着信息的发达，现在越来医院，自己就成为了“养生达人”。
随之发生的事故层出不穷。
“自我医治”带来的危害在刚刚过去的大年三十里，一个2岁孩子发热抽搐，家人竟用开水灌喉急救！
不是凉白开，而是滚烫的开水！
孩子直接就重伤了，一度气管插管进了儿科ICU，目前孩子已经拔出气管插管，生命体征稳定了，下一步的治疗难点在于嘴唇和口腔黏膜的瘢痕。
据了解孩子来自农村，当时母亲情急之下，盲目听了亲戚的建议，造成了如此后果。目医院治疗。
