尖峰药师：王相峰

我是王相峰，医院临床药师，从事临床药学工作3年，擅长肠内肠外营养。宗旨是您的用药，我们用心。

周三下午好，王相峰来给您讲解案例，传播科普小知识啦，都说睡眠不好对孕妇和宝宝的伤害大，今天想给家有孕妈的各位说一说，孕妈失眠的这些事。

这天，咨询室里来了一位孕期6个月的准妈妈，她的丈夫陪着她走进咨询室，看着她的脸色很疲惫，直接让她坐好，问她有什么用药的问题想要咨询。

老公一脸担忧的问，药师，我老婆最近晚上睡的不是很好，有人给推荐了一个药“甜梦胶囊”，说是可以减轻失眠，帮助入眠和放松，我查了说明书，上面并没有写孕妇不能用，也没有写能用，所以我没敢让她用。

正好我们今天例行产检，就想来问问您，这个胶囊到底能不能减轻我老婆的失眠啊？对孩子有没有影响？有什么好药或者好方法可以减轻折磨？……

虽然一连被问了好几个问题，但是感觉这位丈夫还是很细心和谨慎的，找了一下甜梦胶囊的资料，告诉两人：

“甜梦胶囊主治益气补肾，健脾和胃，养心安神。用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，心慌气短，中风后遗症；对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞及脱发也有一定作用。

中药成份为刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、炙淫羊藿、陈皮、茯苓、马钱子、法半夏、泽泻、山药。

但是其中的马钱子为中国药典中明确标注的妊娠期禁用中药材。所以孕妈是不可以用这个药的。”

丈夫听完舒了一口气，嘴里念叨：“还好之前没让你吃，王药师，我家媳妇不能吃这个药，可是晚上睡不好可咋办呀？”

我建议孕妈不采用服药方式，而是改变下一些生活方式尝试更好入睡：

1、睡前半小时温热水泡脚，可以轻柔按摩身体，顺便喝点温牛奶；

2、情绪轻松，不要纠结自己睡不着的情况，尝试







































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