皮肤病患者日常注意事项和饮食问题

点击上面的蓝色字体“济生医药足益生修脚”,再点击“   在医院皮肤科门诊,每天接诊各种各样的皮肤病患者,作为专科医生,除了开药治病外,还应提醒患者相应的注意事项,这对疾病的治疗、预防均有意义。

  皮肤病的种类繁多,发病原因各不相同,日常注意事项也略有差异,通常来讲,主要有下面这些方面:

  1、体癣、股癣、手足癣、马拉色菌毛囊炎(糠秕孢子菌性毛囊炎)、花斑癣(汗斑)等为真菌性皮肤病,平时应避免流汗,避免闷热的环境,勤洗澡,保持皮肤清洁、干燥、透气。

  2、单纯疱疹、带状疱疹等为病毒性皮肤病,其发病与病毒感染、机体免疫力低下有关,故应多休息、多锻炼身体,提高免疫力,避免劳累。

  3、脓疱疮、毛囊炎、疖、痈、丹毒等为细菌性皮肤病,应注意个人卫生,避免接触外界污染的环境。

  4、疥疮具有较强传染性,需注意个人卫生,一旦确诊应隔离,并煮沸消毒衣服、床单、被褥及生活用品,家庭内成员或学校、工厂等集体生活者应同时治疗,以免互相感染。

  5、青春痘者应早睡早起,养成规律的生活习惯,不要熬夜,保持积极乐观的心态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅;皮肤清洁,不要用手挤压痘痘,以免留下痘印;养成每天运动的习惯,可以加快自身的代谢。

  6、脂溢性皮炎容易反复发作。平时应多摄入富含维生素A、B2、B6、E的食物,如:胡萝卜、南瓜、土豆等;尽量不吃辛辣、肥甘油腻、甜品等食物,同时,还应注意休息,避免疲劳,这样有助于皮肤的愈合康复。

  7、特应性皮炎、鱼鳞病、乏脂性湿疹等,日常保湿尤为重要。每晚洗澡后,均需涂保湿霜,避免使用肥皂、沐浴露等;不用过热的水洗澡,以免加重皮肤干燥。

  8、雀斑、褐青斑、黄褐斑患者,因做好防晒,如需外出,可用遮阳伞或涂防晒霜,每2——3小时涂一次;多吃蔬菜、水果,补充维生素;保证充足睡眠,保持心情舒畅。

  9、瘙痒性皮肤病禁止用力搔抓(如掀皮屑,挤水,搔抓皮肤等),否则易使皮肤受伤,病情加重,甚至继发感染。

  10、荨麻疹、瘙痒症、湿疹、过敏性皮炎、酒糟鼻等患者,饮食宜清淡,多吃蔬菜、粗粮等富含维生素的食物,多喝水,忌食鱼、虾、螃蟹、贝壳等海产品,因有些食物含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后,会引起过敏反应,损害皮肤。另外,还需少吃牛羊肉、菌类、生姜、辣椒、鸡蛋、牛奶、韭菜、香菜、咖啡等。洗澡水温不宜过高,尽量不要用皂类、沐浴露等。

  11、牛皮癣患者宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴,需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染;避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损;预防感冒,防止上呼吸道感染;饮食以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等;勿搓擦皮损部位,以防发生糜烂和防止继发感染;保持情绪乐观、增强战胜疾病的信心。

皮肤病对人体的刺激作用常常表现在发热与瘙痒,在食物的代谢过程中,有些食物对皮肤病有治疗作用,有些食物则必须忌口。根据食物对神经的反应,对患有皮肤病的人来说,必须知道一些对自己身体会造成伤害的食物常识有一个大致的了解。

皮肤病患者日常饮食问题

第一、对过敏体质的人,如虱子、毛虫、蚊子的叮咬,遇到荨麻、漆树等有瘙痒感觉的人,在饮食上最好不要吃鱼、虾、蟹、牛奶、蛋、酒、杨梅等食物。

第二、对湿疹类反复发作的皮肤病,食用鱼虾腥味病情往往会加重,因此要忌食茶、酒和辛辣的刺激性食物。

第三、对于婴儿皮肤过敏症,最好在其食物中少放食盐,不吃鸡蛋、牛乳与海味食物。

第四、对于某些因吃雪莱、油菜、苋菜等感光物质发生代谢障碍而引发的皮肤病人,必须禁食此类蔬菜,如果说已经食用了,那么最好是避免阳光的照射。

第五、由于食用海鲜或者螺类而引发的皮肤病,最好的办法就是对此类食物忌口。

第六、对于患有神经性皮炎的人,要避免食用辛辣或含有香料的刺激性食物,同时不能吃的还有酒、浓茶与咖啡。

第七、对于粉刺类皮肤病患者,不能吃多油脂的食物,酒类与糖果类食物也应少吃为佳。

第八、一般的皮肤病人,只要身体上有瘙痒症状,腌制品,咸肉,动物油、蚕豆、豌豆与竹笋食物都不宜食用。

第九、患有炎症的皮肤病人,对于罐头食品、醋酸、咖啡、红茶、辣椒等刺激性食物应忌口。

第十、皮肤病患者都应当以淡食为主,因食盐含有潴留水钠,会加剧炎症的痒感,因此,不能在日常生活饮食中食得太过咸。

至于平时常有鳞屑脱落的皮肤病患者,多吃能补充高蛋白质、高热量与高维生素的食物能更加容易根治由于营养不良引起的皮肤病。

其实,通过饮食的合理调节,加上综合的治疗措施,皮肤病是可以很快达到防治效果的,希望对看了本文的你能够有所帮助!

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