吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。实验论证实验一实验中，研究者找到一位漂亮的女性作为研究助手，由她到一些大学男生中做一个调查。调查的内容并不复杂，首先，让这些男生完成一个简单的问卷，然后，根据一张图片编一个小故事。实验的特别之处在于，参加实验的大学生被分为三组，调查发生在三个不同的地点。一是一个安静的公园；二是一座坚固而低矮石桥上；最后的地点是一座危险的吊桥。这位漂亮的女性在对所有的大学生进行完简短的调查之后，她把自己的名字和电话号码都告诉了每一个参加实验的大学生。如果他们想进一步了解实验或者跟她联系，则可以给她打电话。研究者所要探讨的问题是：大学生们会编出什么样的故事，谁会在实验后给漂亮的女助手打电话？参加实验的大学生编撰的故事千差万别，给女助手再打电话的人也是各不相同。实验结果最有趣的发现是：与其他两组相比，在危险的吊桥上参加实验的大学生给女调查者打电话的人数最多，而他们所编撰的故事中，也更多含有情爱的色彩。实验二卡皮诺拉吊桥全长英尺，宽5英尺。从多年前起，吊桥便以2条粗麻绳及香板木悬挂在高英尺的卡坡拉诺河河谷上。悬空的吊桥来回摆动，既动人心魄，又令人心生惧意。研究小组让一位漂亮的年轻女士站在桥中央，等待着18到35岁的没有女性同伴的男性过桥，并告诉那些过桥男性，她希望他能够参与正在进行的一项调查，她向他提出几个问题，并给他留下了电话。然后，同样的实验在另一座横跨了一条小溪但只有10英尺高的普通小桥上进行了一次。同一位漂亮女士向过桥的男士出示了同样的调查问卷。结果走过卡皮诺拉吊桥的男性认为这位女士更漂亮，大概有一半的男性后来给她打过电话。而那个稳固的小桥上经过的16位不知名的男性受试者中，只有两位给她打过电话。实验三在试验中，让一组人跑步十分钟，跑步之后立刻观赏女大学生自我表现的视频录像，结果，跑步时间较长的男大学生，能更强烈地感受到美女们的魅力。运动后的人更加易被照片上的帅哥美女所吸引。这说明，如果一个人在与别人会面时精神处于非常激动的状态，那就会大幅增加其获得浪漫感觉的机会。也表明，在惊慌、激动和爱慕之间存在着紧密的联系。实验分析当人居于危险的情境中时，会不由自主地心跳加速、呼吸急促，形成相应的恐惧之情，这是不以人们的意志为转移的。那些在危桥上的参与者们更容易在生理上有所激动。根据情绪的二因素理论（two-factortheoryofemotion），他们会对自己的生理表现寻求一个合适的解释。与其它两组参与者不同的是，对于自己心跳和呼吸的异常表现，在吊桥上的男生可以产生两种都看似合理的解释，一是因为调查者的无穷魅力让自己意乱神迷，二是因为吊桥的危险让自己心如撞鹿。两种解释似乎都有道理，都可以接受，而真正的原因却是难以确认的。在这样模糊的情境下，一些大学生对自己生理唤醒进行了错误归因，即对于吊桥上的一些人，本来是危险的环境致使他们心跳过速，但是他们却将这错误地理解为是调查者的魅力所致了。而正是这样的原因，导致了那些处于危险情境中的男大学生们，与其它环境中的人相比较，对自己身边的调查者产生了更多的兴趣，更多地拨通了漂亮女调查员的电话。理论解析研究者认为，与人们的一般常识不同，个体的情绪经验并不是因自身的遭遇而自发形成，它是一种两阶段的自我知觉过程。在这一历程中，人们首先体验到的是自我的生理感受，然后，人们会在周遭的环境中，为自己的生理唤醒寻找一个合适的解释。例如，根据这种理论，在情绪体验的过程中，人们首先感受到的是自己生理表现与以往有所不同，如，觉得浑身发热、心跳加速、手有点抖，接下来，会不由自主地到环境中寻找线索来解释此时自己的生理表现。换言之，情绪体验更多取决于对自身生理唤醒的解释，而不一定来源于真实遭遇。然而，这就引发了一个问题：在现实生活中，对同样的生理表现可能会存在着不同的但都是合理的解释，有的时候，人们会很难确定自己的生理表现是由哪一种因素造成的。由于难以准确地指出自己生理表现的真正原因，人们会产生对情绪的错误认识。在心理学上，将人们对自己的感受做出错误推论的过程称之为唤醒的错误归因（misattributionofarousal）。生活情景解析情绪二因素理论也可以解释生活中或者影视中常常看到的场景：漂亮的女士处在危险中，英俊的男生英雄救美后与其喜结良缘；恋爱中的两性在丛林中追来跑去，然后在角落里的深情一吻；为了躲避危险一男一女携手狂奔，然后是彼此情感的进一步升华；玩完刺激无限的过山车，年轻爱侣们的心似乎更贴近了等。这所有的场景都有一致之处，首先是相应的场景引发了人们的生理唤醒，如心跳加快，呼吸急促；然后其间的人们有意或无意中将这种反应看着了“我为他（她）而心跳”（虽然认识不一定正确），最终导致了更进一步的相亲相爱。阿瑟·阿伦的研究给恋爱中的人一个启示，那就是危险或刺激性的情境可以促进彼此的感情。

掌握“吊桥效应”原理，让对方产生爱上你的错觉

在许多影视剧当中，大家都不难发现一个比较特殊的场景，那就是所有关于浪漫的情节，多半都是发生在一些气氛特殊的场景里。

比如说，两个人下雨天的时候邂逅，或者说两个人到了一些非常神秘的地方，以及双方经历了一次生死考验以后的对望。

别看这些只是影视剧的情节，事实上它有着一定的依据，并且跟我们的生活息息相关。只要运用其中的原理，就能够让你在谈恋爱的时候无往不利。

相爱是一种情绪体验

很多人往往会更愿意相信，两个人之间的相爱是缘分的安排。可事实上，大部分情况下，看似偶然事件的缘分，其实可能存在其他因素的作用。

有个关于吊桥效应的实验，安排了参加实验的被试人员跟不同的陌生的异性进行见面，第一次安排在正常的场合中见面，另一次则是安排在吊桥上见面。结果发现，在吊桥上见面的陌生男女，更容易留下深刻的好感印象。

这是因为在高耸入云的吊桥上，人会下意识紧张和心跳加速，这种紧张感很容易会让人产生一种错觉，感觉自己对身边的异性产生了情愫。

换而言之，如果你能把握吊桥效应的原理，往往就能够让对方更容易对你着迷。

环境可以影响彼此的吸引

透过上面讲到的原理，其实你不难发现，只要你特意地安排一下你们邂逅的地方，在一些容易产生紧张感的时刻和地点，往往就能够制造这种相爱的错觉。

当然，这并不是说就让你带异性到吊桥上见面，事实上，下雨天也同样能够产生这种效应。这些因为下雨天的时候，人本能地保留了原始的感受，习惯性地会觉得自己处于危险当中。

这个时候，如果你能出现在对方的身边，去偶遇对方，那么你们两个人的感情，就会更浓更深刻。所以，别忘了在下雨天去给你喜欢的人送伞，又或者在下雨的时候接你喜欢的人回家哟，相信她会从此对你产生好感。

让对方的产生情绪波动

两个人之所以会互相来电，彼此产生好感，其实都不是理性和冷静的结果。如果对方跟你约会的时候，心情都平静如水，那么是不会产生任何感觉的。

所以，想要吸引一个人，你就要偶尔让对方一直处于非理性的状态当中。这样她才会被充分地调动所有的感官，参与到跟你的接触当中。与此同时，她约会以后在回忆中，也会对你印象更加深刻，并且对你念念不忘。

事实上，很多人在约会的时候，总是固定的三板斧，要么就是吃饭逛街看电影，其实这些约会的项目，都难以带给对方剧烈的情感体验的。

不妨可以试试约你喜欢的人一起去玩机动游戏，或者在风景区坐坐缆车，甚至更简单一点，你可以找一个处于楼层较高的餐厅，跟喜欢的人在靠近窗台边的地方用餐，这些都能够让你事半功倍哟。

总而言之，两个人谈恋爱，无非就是创造不同的感受。也正因为两个人在一起的时候，有了不同的感受交织在一起，才有了深刻的联系感。如果你能够花点儿心思，你就会发现，其实让你喜欢的人喜欢上你，有时候就是这么简单。