北京中科刘云涛 http://m.39.net/disease/a_5387123.html

本周末就是清明小长假啦

估计不少亲和小乐一起，正在翘首盼放假ing

作为年的第一个“小长假”，你准备肿么过？

对于很多喜欢踏青的朋友们，一定很想带娃出去溜溜

对于很多喜欢旅行的伙伴们，

一定早就计划着带着一家老小到处撒欢儿，

感受早春的空气，回归原生态、亲近自然

再加之高速节日期间又免费！免费！

小乐早已压抑不住自己内心的洪荒之力

没错，每次放假小乐都跟脱了缰的野狗一样，

一溜烟儿的到处撒欢儿，拦都拦不住...

有纠结症的，选择困难症的人儿，请把一切困难交给小乐吧

今天小乐就本着助人为乐的伟大精神，

为各位小伙伴们推荐几处适合清明小长假游玩的地方

不要再问现在哪儿的花开了？

哪儿可以放风筝？

哪儿可以摘草莓？

小乐告诉你们，

小乐全部都告诉你们。

清明节洛阳周边玩法汇总

赏花篇——放风筝篇——摘草莓篇——洛阳本地游——洛阳周边游

赏花篇

当下正是春暖花开的时候，妈妈们，带着娃一起赏花走！

“洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇”。

每年清明和谷雨前后，古都洛阳举城欢乐。满城的牡丹，花团锦簇，姹紫嫣红，最是探寻国色天香的好时节。

洛阳牡丹的品种多如繁星，其中“姚黄”和“魏紫”最负盛名，被誉为牡丹的“花王”与“花后”。它雍容华贵、国色天香、富丽堂皇，寓意吉祥富贵、繁荣昌盛，是华夏民族兴旺发达、美好幸福的象征。花开时节，洛阳城花海人潮，竞睹牡丹倩姿芳容。

王城公园

推荐理由：王城公园位于中州中路与王城大道交叉处，因建于东周王城遗址上而得名，是首届牡丹花会的举办地、历届牡丹花会的主会场，有豫西最大的动物园。园内种植有九大色系的牡丹，共有个品种１０万余株，占地5万平方米。王城公园新建“紫云天香台”，九色牡丹分色分台种植，游客可在此一览“九色牡丹”。

票价：早花期40元；盛花期60元；晚花期40元。（以上票价均含动物园门票）

公交线路：乘路、路、路、9路、10路、11路、15路、19路、28路、30路、32路、40路、50路、59路公交车在王城公园站下车即到。

温馨提示：王城公园价格含动物园；牡丹公园灯展19:00后20元/人次

今年牡丹文化节期间，凡购买王城公园门票（10元每张的优惠赏花票除外），可凭票于两日内免费游览西苑公园、牡丹公园。

牡丹公园

推荐理由：牡丹公园位于西苑路，全园占地面积亩，自年举办洛阳牡丹花会以来是洛阳牡丹主要观赏景点之一。该园以观赏“古牡丹”著称，百年以上古牡丹品种达多株。

票价：早花期20元；盛花期30元；晚花期20元。

公交线路：乘8路、17路、25路、31路、50路、60路、63路、69路、70路、路到上海市场牡丹公园下车即到。

西苑公园

推荐理由：西苑公园位于涧西区南昌路与九都路交会处，因其地处隋炀帝西苑遗址上而得名。公园占地面积亩。今天的西苑公园成为一座以栽培名贵稀有植物为主，风景秀丽，既能进行科普教育，又有优美园林景观，融古今园林为一体的特色公园。

票价：早花期20元；盛花期25元；晚开期20元。

公交线路：乘2路、7路、8路、29路、59路、60路、63路、69路公交车到西苑公园站下车即到。

洛阳国家牡丹园

推荐理由：洛阳国家牡丹园位于王城大道与国道交叉口西米处，占地面积亩，是中国牡丹栽培繁衍的主要故址之一。包括南园、北园两个牡丹观赏园，栽植牡丹万余株、品种个，是洛阳拥有牡丹单株最高、花朵最大、品种最多的牡丹观赏园。该园有一株40年株龄、株高达3米、有１６００年历史的“千年牡丹王”。

票价：早花期40元；盛花期60元；晚花期40元。

公交线路：乘51路公交车可到达。

隋唐城遗址植物园

推荐理由：隋唐城遗址植物园占地面积多亩，位于王城大桥南侧。最值得观赏的是占地亩的千姿牡丹园，千姿牡丹园区又分百花园、九色牡丹园、特色园、科技示范园4个部分，其中九色园将牡丹的九大色系红色、粉色、紫色、黄色、白色、蓝色、绿色、墨色及复色集中展示，游人可在一园之中饱览各色牡丹风采。

票价：早花期40元；盛花期50元；晚花期30元。

公交线路：乘26路、29路、34路、37路、60路、62路、68路公交车可到。

洛阳国花园

推荐理由：洛阳国花园位于机场路与高速路引线交叉口，古墓博物馆西侧，是一个以历史文化、牡丹文化为特色的牡丹观赏园，有优质牡丹个品种4万余株。新品：有株龄达余年的“长寿红”和株龄余年的“长寿紫”。

票价：早花期30元；盛花期40元；晚花期30元。

公交线路：乘83路公交车到王城大道高速引线交叉口下车即到。

洛阳郁金香花园

推荐理由：洛阳郁金香花园位于机场路和小浪底专线交叉处，园内种植牡丹余亩，有九大色系近个品种；种植郁金香80多个品种万株。新品：卡马乔、法比奥、莫林、紫旗、春绿等20多个郁金香名贵品种。

票价：早花期30元；盛花期40元、晚花期30元。

公交线路：乘24路、83路公交车可到。

中国国花园

推荐理由：中国国花园位于洛阳桥与牡丹桥之间的洛河南岸，园内种植牡丹余个品种20余万株。国色异香：该园精品牡丹有上百个品种，如海黄、黑沙宝、什样锦、岛金、银粉金鳞等。

票价：早花期40元；盛花期60元；晚花期40元。

公交线路：乘15路、37路、68路公交车可至该园西大门，乘33路、52路、53路、55路、57路、58路、61路、65路、66路、69路、81路公交车可至该园东大门。

洛浦公园

推荐理由：洛浦公园所植牡丹集中在公园中段牡丹桥两侧米区域内；东段牡丹观赏区在丝绸之路广场东朱樱桥附近米长的路段中。该园共植有近50个品种2万余株牡丹，主要品种为凤丹白、洛阳红等。园内牡丹种植面积近百亩，是目前洛阳市规模最大的开放性公园，是中国目前规模最大的城市滨河公园。

票价：洛浦公园不收门票。

公交路线：乘58路、81路公交到达

洛阳国际牡丹园

推荐理由：洛阳国际牡丹园位于王城大道与机场路交叉口西南角，面积余亩，牡丹品种多个，总数达60余万株，由于常年早春冷空气沉积在此，园内花期要比其他观赏园区晚3至7天，但园区牡丹以花朵大、花期长、花色多而见长。园区自己培育的“什样锦”，一株能开出花王、芳纪、太阳等五六个品种。

票价：早花期40元、盛花期50元、晚花期30。

公交线路：乘27路、83路公交车到国际牡丹园站下车即到。

神州牡丹园

推荐理由：神州牡丹园位于白马寺对面，占地余亩的牡丹专类观赏园重现了盛唐建筑风格、山水园林景观，集中国内外名优牡丹品种余种30余万株。园内共分5大景区：盛唐建筑的牡丹文化区，高科技四季牡丹展示区及千姿百态的牡丹观赏区等。

票价：早花期40元；盛花期50元；晚花期30元。

公交线路：乘56路、58路公交车在白马寺站下车即到。

其实在洛阳你可以不出远门就可以看到世界各类名花~樱花洛阳西苑公园，王城公园，洛浦公园，牡丹广场等，摇曳在春风中的花朵，飘落在空中的花瓣，一家人漫步其中，幸福感爆棚。桃花梨花郁金香

万安山郁金香花园即将在4月2号正式开启，感受异国风情，给你不一样的体验

放风筝篇

带着娃一起放风筝，一起看洛阳的天空。

1洛浦公园：水美、景

推荐理由：说起放风筝，洛阳人首先能想到的就是洛浦公园。园内有开阔的草坪，周边绿树环绕、河水湍流，绝对是放风筝最好的选择。而且可以在公园里晒太阳、滑轮滑、钓鱼、骑自行车。

地点：公园全线都可以放风筝交通：位于九都路南沿河可坐58路、81路公交到达

2中国国花园：花美、鱼多

推荐理由：国花园环境优雅，各种花草鱼水丰富，是家人休闲娱乐的好去处！

地点：从东门进去后门口的小草坪放风筝交通：位于洛阳市龙门大道1号乘坐53、55、61、69、81、33、57路公交车到中国国花园下，或乘坐15、37、68路公交车在牡丹大桥南下车

3瀛州桥湿地公园：烧烤人很多哦

推荐理由：瀛洲大桥是一座飞鸟式倒三角形抛物线拱券桥，主桥拱的创意源于洛阳八景之一的“天津晓月”。

地点：放风筝可以选择沿河岸，不仅空气好，景色也美。交通：2路59路芳泽路河洛路口下车，走到滨河路，进洛浦公园，就不远了

4新区体育中心广场：奔跑+放飞

推荐理由：这里是洛阳人放风筝热门地方之一。经常能到“专家”级在此放风筝，有的长达几十米，晚上还用上灯光等装饰。带孩子来这里感受下：洛阳人的体育精神吧！地点：中心广场都可以交通：49路70路到新区体育广场下车62路63路K99路到王城大道太康路口下车步行米29路49路K70路K92路到太康路王城大道口下车步行米

5新区博物馆：草坪大大大

推荐理由：绿草茵茵的草坪，一块块将博物馆围绕起来。来到这里，铺上桌布，带着美食。你和闺蜜聊天嬉笑，他带着孩子放风筝、打闹

地点：对面草坪交通：洛阳市聂泰路与洛宜公路交叉口向南米路西车站坐68路车聂湾南站下车

6隋唐城遗址植物园：各种园

推荐理由：总而言之就是大！建议带娃去的亲们租个园区电车、或者选几个有特色的园观赏，放风筝可选择北部区域。

地点：园区北部可以，但现在处于维修阶段。交通：王城大道与洛宜公路交叉口

乘坐29/K29路49/K49路60/K60路62路75/K75路K26路K37路K92路K99路到隋唐城植物园西门下车步行米；乘坐60/K60路68路K34路K68路到积翠南街积翠北街口下车步行米。

自驾：王城大道南米处靠近博物馆；南门：古城路与市府东街交叉口向西米路北；西门：王城大道与洛宜公路交叉口

7伊滨公园：生态长廊

推荐理由：与洛浦公园先有城市后建公园不同，伊滨公园在规划建设之初就将生态优先的理念贯穿其中。除了在伊滨公园全线不设大门、出入口，完全开放外，只对大坝两侧上下游需要起到加固作用的一段堤坡进行硬化，其余河道两侧大堤全部采取自然生态的绿化处理。

地点：是指从伊河龙门铁路桥至洛龙区李楼乡西石罢，长约18.5公里，全线都可以玩交通：从龙门石窟出来，就是伊滨公园了

温馨提醒：

放风筝时这些小细节不得不注意哦~~~

1、机场旁、电线杆附近、火车道旁、高楼顶或闪电时，绝对不可以放风筝。在公园里、小山丘上、河川旁或海边空旷处，较适宜放风筝。

2、留意天气变化，如有雷击现象，应马上停止施放并远离空旷处。

3、根据风筝的大小和类型的不同，有时放飞时需要别人的帮助，最好约上几个朋友一起去放风筝。

4、放风筝时，最好戴上一副手套，以免在放飞时被线拉破手。

5、如果风筝线因某种原因断掉的话，请将断线全部回收，不要随手乱扔。因为人们在行走或是骑车的时候，断线有可能成为割人的利器。

摘草莓篇

生活在这个钢筋水泥的现代化都市中，有多久没有闻到泥土的气息了？

在这个春意盎然的季节，不妨带着一家老小去采摘草莓吧。一家人边摘边吃，那滋味，那乐趣，一定要亲自体验过才知道。

小乐今天为大家搜集了洛阳周边东、南、西、北四个方向的草莓采摘路线，拿起手机，带着一家老小，开上爱车出门踏青吧！

北线

沿定鼎路一直往北上洛吉快速通道，向东走S，沿线分布众多草莓园，沿S继续东行至会盟，也有众多的草莓园分布，走东连霍高速在洛阳东，至孟津送庄，有草莓园分布，平乐镇沿线也有草莓园分布

十里香草莓采摘总基地

地点：下了洛吉快速通道，沿孟扣路向东约6公里路南。

特色：十里香草莓总基地是当地规模较大的草莓采摘园。主要品种有奶油草莓，巧克力草莓。奶油草莓口感偏酸，有淡淡的奶油味儿。巧克力草莓个大，色深，仅一个草莓就重一两左右。如果是偏爱甜味儿的小伙伴们，一定不要错过巧克力草莓，那甜味儿绝对甜到你心里，仿佛吃了一口草莓慕斯蛋糕。十里香草莓总基地对面，就是该基地的休闲娱乐区。那里有蒙古包，可以在里面吃当地的特色饭菜，如黄河大鲤鱼、炒扁垛等。除此之外，小朋友还可以骑马等。

洋丰生态园

地点：十里香草莓总基地西邻。

特色：主要品种有冰淇淋草莓，蓝莓草莓等。冰淇淋草莓的口感与巧克力草莓同样是甜，但冰淇淋草莓属于清甜，没有巧克力草莓的甜味儿浓郁。吃一口蓝莓草莓，还没等牙齿用力，殷红的汁液就流得满嘴都是，甜中带着一点酸，就像吃了话梅，咽下去许久，嘴里还留有草莓的香味儿。

南线

沿王城大道一直往南，可选择春华秋实农博园和伊川县江左镇的乐活自然园

春华秋实农博园

地点：洛阳市龙门西山森林公园内，李屯特大桥南

特色：农博园种植生态林和经济林35万株，其中有大粒樱桃等16个国外新品种0亩，有油桃、蟠桃、水蜜桃、花桃四大类36个国内新品种0亩，柿子、石榴、葡萄、梨、草莓等0亩，可谓四季有花，四季有果。

以四季花果为依托，农博园每年1月至4月举办草莓采摘节，3月举办樱花桃花观赏节，5月举办樱桃采摘节，6月到9月为鲜桃采摘节，7月至10月为葡萄采摘节，8月至10月为石榴、金柿采摘节。

乐活自然园

地点：地处洛阳市伊川县江左镇张庄村

特色：是洛阳市农业产业化龙头企业、洛阳市大学生村官创业基地、洛阳市农业科技示范园、洛阳市农业科普基地、洛阳市农机推广示范基地、洛阳市青年创业基地、洛阳市新型农业示范基地。

东线

沿开元大道一直东行过伊河桥上洛偃快速通道继续往东，到彭店村

凤天草莓园

地点：偃师市伊滨区龙华欢乐园西一公里西彭店村

西线

沿国道往西，转至去樱桃沟的路线，在宁洛高速路通过的下方开始，往樱桃沟的方向走分布着不少草莓园

西工区红山乡樱桃沟进沟的沿路分布着数家草莓采摘园

体验采摘之乐，要注意以下几点：

1.大棚内路难走，女士不要穿高跟鞋，平底鞋最好。草莓大棚和蔬菜大棚内温度较高，进出应注意增减衣服。

2.摘草莓时，不要贴着草莓蒂掐断，最好离草莓蒂一寸左右，这样摘下的草莓保鲜期会长一点。

3.草莓非常娇嫩，怕压，因此装草莓的容器宜选择篮子、塑料箱、脸盆或小纸箱。

4.草莓维生素含量高，但性凉，一次不宜吃太多，否则肠胃会因过寒而不适，一般每次吃10至20颗为宜，小孩酌减。

现在大家都可以采摘到称心如意的草莓了，

但是想要吃草莓，首先要把草莓清洗干净，那么，你会洗草莓吗?

草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。但是草莓在种植的过程中，要经常使用农药，这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

草莓的正确清洗方法：

1、用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部，避免渗入果实内部。

2、把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水中3分钟，碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以杀掉草莓表面残留的有害物，且有一定的消毒作用。

3、再用流动的自来水冲洗一遍即可。

洗草莓时千万不要去叶头，因为草莓一旦去叶头，放在水中浸泡，可能造成农药藉着水流，进入草莓内心，如此反而受更多污染。

洛阳本地游篇龙门石窟

龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，与山西云冈石窟、敦煌莫高窟和天水麦积山石窟并称中国四大石窟。

它位于洛阳市城南十三公里，这里是香山和龙门山两山对峙，伊河水从中穿流而过，远望犹如一座天然的门阙，所以古称“伊阙”。开凿于北魏孝文帝年间，今存有窟龛个，造像10万余尊，碑刻题记余品。

自古以来，龙门山色被列入洛阳八大景之冠。龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，所处地理位置优越，自然景色优美，更是许多石窟难以比拟的。

门票：.00元(含西山石窟、东山石窟、香山寺、白园)

学生票半价

开放时间：旺季：04月01日-10月07日开放时间：07:30-22:00

10月08日-10月31日07:30-18:00

淡季：02月01日-03月31日开放时间：08:00-18:00

11月01日-次年01月31日08:00-17:30

交通：可从洛阳火车站乘81路双层观光巴士公交车前往，车程约40分钟。从市区乘53路和60路也可以到达。

白马寺

白马寺位于河南洛阳城东10公里处，古称金刚崖寺，号称“中国第一古刹”。

它建于东汉明帝永平11年(公元68年)，距今已有近0年的历史。是佛教传入中国后第一所官办寺院，白马寺建立之后，中国“僧院”便泛称为“寺”，白马寺也因此被认为是中国佛教的发源地。

白马寺占地面积约为亩，寺内保存了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等，弥足珍贵，白马寺是年国务院公布的第一批全国重点文物保护单位，马寺钟声被列为洛阳八大景之一。

门票：50元（学生证半价，凭白马寺皈依证免费）

开放时间：7:30-19:00，景区开放时间节假日、淡旺季会有调整

交通：56:洛阳站——白马寺；58:关林庙——白马寺；或东花坛乘87、91至白马寺

洛阳周边游

洛阳的九个县相信每个小伙伴们都可以张口就来

但是每个县都有哪些好玩的地方和值得推荐的景区，小伙伴们又知道几个呢？小乐今天就为大家来扒一扒那些隐藏在县城里却又好玩的地方~

1

嵩县

木札岭

嵩县木札岭原始生态旅游区地处豫西伏牛山脉北麓，位于嵩县的东南部车村镇距古都洛阳公里。

是伏牛山世界地质公园，国家AAAA级景区，国家级自然保护区，中原地区红叶最佳观赏地，中原地区最佳养生避暑圣地，河南省首家原始生态旅游区，河南省首家农家乐示范景区，红二十五军长征途经地，电影《木札岭》外景拍摄地。

木札岭整个区域分为九撞沟、原始森林、官帽峰三大游览区，有天河瀑、白龙撞、鲁班岭、官帽峰等景点余个。其中官帽天成、天河飞瀑、古木幽林、灵石妙趣、流泉映翠、云海仙镜、松桦月影、木楼逸情合称“木札岭八景”，誉贯中原。山上千年古树万亩林海；山下飞瀑流泉碧潭如珠。雨花瀑、白龙瀑诸瀑山连水脉，相映成趣；鲁班岭、官帽峰众峰巍峨挺立，含笑致意；红桦林、原始生态林自然天成，浓绿成海；望瀑亭、观景台风神各异，雅韵尽显。

山依水而立，水随山而转，山光水色，交相呼应，天然而成的原始生态美景更是彰显出木札岭的神奇之美。