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春日游

原料：海苔、蓝莓、胡萝卜、松子、芒果糖、荔枝、酸奶、披萨。

做法步骤：

第1步、准备原材料海苔、芒果糖、荔枝、蓝莓备用

第2步、现在纸上画出鸭子的形状然后剪下来

第3步、剪下来的鸭子模型压在海苔上剪出海苔鸭子再用胡萝卜剪出鸭嘴摆入盘中

第4步、松子摆在鸭妈妈身上满载而归

第5步、海苔剪出枝干和枝叶的形状摆入盘中蓝莓好似丰收的水稻超级喜人

第6步、芒果糖和荔枝摆出宝莲花摆入盘中

第7步、蓝莓营养价值很高我滴最爱水果噢

第8步、来一块披萨补充能量营养爆棚噢

第9步、一天美好心情从营养早餐开始

小贴士：

松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价，他在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒；主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚羸少气补不足，肥五脏，散诸风、湿肠胃，久服身轻，延年不老。”可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。松子皮可制造染料、活性炭等。

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