点击上面蓝字 又到了阳光和雨水交替的时节，山上植被猛地蹿起来，空气里散发着淡淡的甜味。想要呼吸清新空气、采菌或是爬山锻炼身体的铁钉，是否已经准备好进入深山，和绿色植被来一次零距离接触？ 有一支特别的队伍，由十多名热衷于中草药研习的年轻人组成，其中还不乏对滇南中草药感兴趣的研究生导师。6月27日，在采药人王汝生的带领下，他们来到昆明近郊金殿东大村元宝山，准备参加由小铁携手福林堂举办的“愿做一个采药人”活动，对中草药植被进行了一次实地学习和研讨旅程。
采药人们的探索之旅正在进行实习生文雅摄
▌识药、聆听、探讨一路游历一路学习
“难怪说云南是植物和中草药王国，真的是一屁股坐下去就能压着两三颗中药。”不少年轻人表示，通过这次公益活动，打开了视野。“这样的活动比较少，机会很难得”，住在山里的林先生，平时就喜欢植物，没事常在山里走动，不过对各类植物，也是一头雾水。 小铁对中医药的渊源与好奇，远不止一两天。抱着真诚学习和解开疑惑的态度，我们参与了福林堂主办的“愿做一个采药人”活动。虽路途艰辛，却更充满了意义——一队人，一路上识药、聆听、探讨，不仅领会着中草药的学习方法，同时也收获着植物的药用常识，让小铁见识到中草药的神奇与博大精深，而又如此贴近我们的生活、贴近自然与健康。 王汝生医师一路讲解，十五名参与者一路认识了来种常见中草药。“中医中药的发展，根植于对中草药的认识，也就是对这些具有药用价值的草药植被的不断探索和实践。” 主办方的福林堂工作人员介绍，希望更多人从源头开始认识中医中药，“这是我们第二次组织这样的活动，希望能为中医中药的发展做一些力所能及的贡献吧。” 于是，我们决定回来后和大家分享一下本次活动习得的“中草药”常识。
采药人
王汝生
家中行医，从小耳濡目染，17岁进入福林堂。师从云南文献学家并精通中医中药的于乃义先生、中医中药兼通的陈建勋先生等多位中医中药专家，研习古代医学、药学、方剂学典籍和实习临床诊疗工作。
四十多年来，始终潜心研究和考察野生中药材、考证古代本草药物。曾发表《滇南本草人参名实考》、《〈滇南本草〉苦蒿尖名实考证》、《〈滇南本草〉苦龙胆草名实考证》等多篇论文。多次荣获市、省及国家级奖励。
这些中草药别仅仅是“脸熟”黄连 “以前都不知道，原来治拉肚子的黄连长这样。”参加活动的小文表示，自己平时爱拉肚子，常吃黄连素，不过不知道黄连素长什么样。 黄连，多年生草本植物，是一种常用中药。最早在《神农本草经》这样描述：根茎呈连珠状而色黄。入口极苦，所以有“哑巴吃黄连，有苦说不出”的说法。
菊花茶
“菊花茶”是现在比较流行的败火茶饮，主要分野菊花和杭白菊两类。这两类菊花的“性格”不同，比如野菊花性寒，去火就很好，只是过于苦寒，难免伤胃；杭白菊也寒，不过相对温和些，也比较清淡，味微甜。 “如果要败火，也可以尝试由玄参、麦冬、桔梗、甘草组成的复方。”
决明子
决明子也是比较受欢迎的茶饮，有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。据说常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。 “从降血压、降血脂的角度看，其实葛根更具有针对性的功效。”中草药专家王汝生建议，如果有相应病症，还是建议直接看医生、开药方。
这些小家伙千万不能用手碰？No.1荨麻
荨麻是一种多年生草本植物。对土壤要求不高，广泛分布于云南中部，生长于山地林中或路边。荨麻茎叶上的蜇毛有毒性，触碰后就如蜂蛰般疼痛难忍，引起刺激性皮炎，是不少地方的“防盗设施”。 如果不慎碰到，民间有一种说法是将触碰的部位在头发上不断揉搓，从而起到缓解的功效，对此小铁请教了王汝生医师。“这不能彻底解决，更多可能是一种当时的心理安慰，但可能会将过敏源揉到皮肤深层。”王汝生表示，医院处理，或者用皂水进行缓解。No.2虎掌草
虎掌草的叶片长得像老虎巴掌，名字由此而来：只见两侧张开、中间较长的三大片叶子，还有一朵可爱的小白花，但千万不要被可爱的表象迷惑了，“老虎屁股摸不得”记住啦！ 虎掌草对皮肤的刺激性很大，如果接触的时间长了，可能引致皮肤发泡。当然，如果需要清热解毒、活血舒筋、治喉蛾、跌打损伤，建议直接到药店购买。No.3野漆树
野漆树，又名：漆木、痒漆树、木蜡树，有止痛止血的功效，也是昆明常见的植物，幼时树枝呈红色，叶片竖长，长大后连叶片也会变红。但在野外遇到，应避免直接接触，会引起红肿等过敏反应。此时，可以用韭菜烤热擦患处，或用肥皂水洗。如果不慎误食过量，引起了呕吐、疲倦、瞳孔散大，可大量饮水后服蛋清、面糊等。
实习生范维文
实习生文雅摄
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