今天是年四月二十六日星期一

葛仙翁带领大家一起诵读《肘后备急方》

不忘初心，延续经典，传承千年中医文化

今日在此诵读打卡第二百三十五天

《简要济众》治九种心痛及腹胁积聚滞气，筒子干漆二两，捣碎，炒烟出，细研，醋煮，面糊和丸如梧桐子大，每服五丸至七丸，热酒下，醋汤亦得，无时服。

《简要济众》治九种心痛及胁腹气滞积聚，筒子干漆二两，捣碎，炒至烟出，研细，醋煮，面糊和丸如梧桐子大小，每次服五丸至七丸，热酒送下，醋汤也可以，不定时服。

穴位养生--束骨穴

束骨穴在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。

头痛，目眩，感冒，腰腿痛等。

今日份中医养生知识

红花茶

紅花源于塞北，味甘、无毒性，能益气养血、保护心脏、美容美体。紅花和红花籽均可配茶食用，身心健康味美，老少咸宜。

特别注意：临睡前少饮，以防激动危害睡眠质量。