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天上村庄.崖璧人家郭亮~~郭亮壁挂公路~~万仙山~~锡崖璧壁挂公路~~王莽岭~~昆山壁挂公路~~南太行之魂.马武寨-抱犊徒步~~云台山~~红石峡~~十三朝古都洛阳~~中华石刻艺术宝库之龙门石窟~~中华第一古刹白马寺~~中岳嵩山.中华功夫发源地少林寺~~八百里伏牛山脉主峰.（网红）老君山~~地平线下古村落民居史上活化石地坑院

太行大峡谷风景区位于河南省西北部，南太行山东麓的林州市石板岩乡，南北长华里，东西宽2华里，海拔-米，相对高差达0米以上，境内断崖高起，群峰峥嵘，阳刚劲露，台壁交错，苍溪水湍，流瀑四挂、峰、恋、台、壁、峡、瀑、嶂、泉、姿态万千，是“北雄风光”的典型代表，号称“太行大峡谷”。

郭亮

汉朝末年，农民起义领袖郭亮，被官军大将周君追赶至辉县市沙窑乡的马头山上，当时上马头山只有一条天梯，40多丈高，多个台阶，非常陡峻，大有一夫当关，万夫莫开之势。这条天梯至今仍垂在马头东边的悬崖峭壁上，让人望而生畏。周君不敢进犯况且，当时的马头山上，荒凉不堪，不长庄稼，只有几家人家靠烧炭维生。周君就在山下屯兵，把住了山口要道，想把郭亮困死在马头山上。郭亮识破了周君的阴谋，便演出了“悬羊擂鼓”的故事。他把一只身强力壮的羊，悬挂在山头上的一棵树上，把频频跳动的两只羊脚放在鼓布，便擂出咚咚的鼓声。周君闻到鼓声以为郭亮要应战了，就在山下森严垒地等候，企图通过决战歼灭郭亮。可是在山下等了三天三夜之后，鼓声渐渐地熄了，周君指挥部下攻上了山头，山上空空的，只有一只吊在树上的累死的羊，郭亮己安全地转移到山西，扎寨为营了，后来为了纪念郭亮就取名为郭亮村。

王莽岭--锡崖壁挂公路

王莽岭旅游风景区位于山西省晋城市陵川县境内，地处黄土高原与中州平原断裂带之最险要处，由高低错落的五十多个山峰组成，是太行山风光的典型代表。包括华北最大的生态旅游目的地王莽岭、世界围棋起源地棋子山、世界奇观挂壁公路和世外桃源锡崖沟等。最高海拔米，最低处仅米。驻足山顶、太行雄姿尽收眼底。中原大地举目可睫。境内植被茂密，覆盖率达96%，暑期气温保持在18℃—20℃之间，素有“清凉圣境”之美誉。

锡崖壁挂公路那是一定要去的

这段“壁挂公路”是“谋杀胶片“的好地方。

锡崖沟的“壁挂公路”从山脚到山顶有六公里之遥，嵌在崖壁内的路段比郭亮的要长，坡度比郭亮的要大，急弯比郭亮的要多，车行在上面左拐右拐，令车内的人头晕目眩。由于它的海拔比郭亮高，在郭亮“壁挂”看不见的云海在此处（锡崖沟壁挂），在车窗外，伴你而行。

体验过这条壁挂公路，不得不令人佩服锡崖沟人的精神、智慧与创造力，这条公路修得这样及至，我以为光这一段公路你就不虚此行。

八里沟--抱犊

八里沟风景区内森林密布，处处是满目苍翠，还有北方少有的瀑布群和清澈的山溪，整个景区是一个天然的大氧吧，景区内夏季也非常凉爽，特别适合消夏避暑和休闲度假。八里沟风景区主要包括桃花湾、山神庙、羊州地、红石河和一线天五大游览之地。八里沟风景区有北方十分罕见的瀑布群，有大小瀑布就一百多处，是华北地区绝无仅有的瀑布群体，其中八里沟大瀑布落差米，四季流水，被誉为“太行天瀑”。此外，还有山体观音、马武神像、钟山九佛、石人迎客、老子布道等山体景观；有先人洞、龙凤洞、八宝洞等洞体景观。景区内还有猕猴区。在海拔米景区一隅左右的山崖上，生活着百余只猕猴，随时可以和游客拍照。东边的“后静宫”，建于汉代，距今已有多年。相传，刘秀为纪念救其命的一位老者所建。西边的“西新寺”，人称小西天，寺中正殿金碧辉煌，“十二圣母”塑像慈眉善目，形象副真。

抱犊

抱犊的景色可以用美到极致来形容，如果说太行山是一个肌肉硬朗的壮汉，那抱犊可以说是这壮汉，细水柔情的一面，如果说太行山一座方圆规矩的古堡，那饱读可以说是那古堡门洞，屋檐，壁廊处，雕琢篆涂的石雕，彩绘。如果......（此处省略N个字）多说就磨叽了，反正一句话饱读是太行的魂，去太行不去抱犊，各人觉得等于白走太行这一遭。

云台山

云台山位于河南省焦作市修武县境内，景区面积平方公里，含百家岩、红石峡、子房湖、泉瀑峡、潭瀑峡、猕猴谷、叠彩洞、茱萸峰、万善寺、峰林峡、青龙峡等主要景点。山区地形复杂，气候随海拔与山势山形变化各异、差异明显。这里泉源丰富、植被茂盛，原始次生林覆盖了整个山峦，各种树木和奇花异草种类达五百多种。整个景区山峦连绵不断，主峰茱萸峰海拔米，登上茱萸峰顶，北望太行深处，群山层峦叠嶂，南望怀川平原，沃野千里、黄河如带。云台山有落差米的云台天瀑，坐落在景区泉瀑峡的尽端，是中国发现的落差最大的瀑布之一。天门瀑、白龙潭、黄龙瀑、丫字瀑形成了云台山独有的瀑布景观。多孔泉、珍珠泉、王烈泉、明月泉清冽甘甜。

老君山

八百里伏牛山脉的主峰，海拔米。道教名山。老君山有两千多年道教文化历史。传说老子传《道德经》后，告别函谷关的关令尹喜，骑着青牛而去，《史记》记载“莫知其所终”。另有记载称老子归隐于洛阳景室山，即老君山，景室山因老子在此归隐修炼而得名。北魏时在山中建庙纪念老子。唐贞观年间受到皇封，修建“铁顶老君庙”，唐太宗赐名为“老君山”，沿袭至今。明万历十九年（）颁赐老君山道经诏谕，封为“天下名山”。

老君山有太清宫、十方院、灵官殿、淋醋殿、牧羊圈、救苦殿、传经楼、观音殿、三清殿、老君庙等庙宇16处。其中老君庙、灵官殿、淋醋殿、道德府等庙宇，古朴凝重，香火炽盛，一直是中国北方道教信众的拜谒圣地。这些宫馆从北魏至当代毁毁修修，现存庙宇中顶峰老君庙规模最大。

龙门石窟

龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。

龙门石窟开凿于北魏孝文帝年间，之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代连续大规模营造达余年之久，南北长达1公里，今存有窟龛个，造像10万余尊，碑刻题记2余品。其中"龙门二十品"是书法魏碑精华，褚遂良所书的"伊阙佛龛之碑"则是初唐楷书艺术的典范。

龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，以大量的实物形象和文字资料从不同侧面反映了中国古代政治、经济、宗教、文化等许多领域的发展变化，对中国石窟艺术的创新与发展做出了重大贡献。0年被联合国科教文组织列为世界文化遗产。

白马寺位于河南省洛阳市老城以东12公里，洛龙区白马寺镇内。创建于东汉永平十一年(公元68年)，中国第一古刹，世界著名伽蓝，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，有中国佛教的"祖庭"和"释源"之称，距今已有多年的历史。现存的遗址古迹为元、明、清时所留。寺内保存了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等，弥足珍贵。

年，白马寺被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。年，被国务院确定为全国汉传佛教重点寺院。1年1月，白马寺被国家旅游局命名为首批AAAA级景区。

少林寺是中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，位于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名"少林寺"。始建于北魏太和十九年(年)，是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺常住院占地面积约平方米，现任方丈是曹洞正宗第47世、第33代嗣祖沙门释永信。

少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为"天下第一名刹"。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有"天下功夫出少林，少林功夫甲天下"之说。

年8月，包括少林寺常住院、初祖庵、塔林在内的天地之中历史建筑群被联合国科教文组织列为世界文化遗产。

嵩山，AAAAA级景区，古称“外方”，夏商时称“崇高”、“崇山”，西周时成称为“岳山”，以嵩山为中央左岱（泰山）右华（华山），定嵩山为中岳，始称“中岳嵩山”。嵩山位于河南省西部，地处登封市西北面，西邻古都洛阳，东临郑州，属伏牛山系。介于东经°56′07″～°11′32″，北纬34°23′31″～34°35′53″。

嵩山总面积约为平方公里，由太室山与少室山组成，共72峰，海拔最低为米，最高处为米。主峰峻极峰位于太室山，高.7米；最高峰连天峰位于少室山，高米。嵩山北瞰黄河、洛水，南临颍水、箕山，东通郑汴，西连十三朝古都洛阳，是古京师洛阳东方的重要屏障，素为京畿之地，具有深厚文化底蕴，是中国佛教禅宗的发源地和道教圣地。嵩山曾有30多位皇帝、多位著名文人所亲临。《诗经》有“嵩高惟岳，峻极于天”的名句。

嵩山是中华文明的重要发源地，也是中国名胜风景区，为五岳中的中岳。4年2月，嵩山被联合国教科文组织列入世界地质公园。

地坑院

也叫天井院，是古代人们穴居生存方式的遗留，被称为中国北方的"地下四合院"，距今已有约0年的历史。河南地坑院是在平整的黄土地上，挖一个边长为10至12米的正方形或长方形的深坑，深6至7米，然后在四壁凿挖8至12孔窑洞，窑院一角的一孔窑洞挖出一个斜向弯道通向地面，作为居民出入院子的门洞。这种地下古民居建筑，被誉为“地平线下古村落、民居史上活化石”。“见树不见村，进村不见房，入户不见门，闻声不见人”便是它的真实写照。陕州地坑院源于洞穴居文化，和北京四合院，福建土楼，陕北窑洞并称为民居史上的“四大奇观”。

行程概述：本活动为半自助休闲结伴自由行强度自选老少皆宜咱驴友出行崇尚自由，因而行程中仅由沈阳征途户外俱乐部设计线路、组织统一包车（南太行段.征途特色滴游玩线路设计.转乘小车.网遍南太行经典.尽游郭亮-锡崖-昆山.三条壁挂公路）、安排八晚的住宿(双标独立卫浴）保险、司机小费、道桥费、停车费、等公摊费用再加上因行程时间需要统一的八日早餐+2晚餐费用共计元。（我们征途户外所设计线路均为纯玩无购物）其它如景区门票、区间小交通、游船、索道、滑竿等费用自理，我们每天会组织A餐总之丰俭由人自由出行。

元/人如报名人数低于13人会增加-元费用以确保活动出行品质。

1、起点新乡行程所列各景区至洛阳火车站截止的全程包车费用：车费、车辆路桥油费、司机吃住费+郭亮--锡崖沟壁挂公路--王莽岭包小车费用+王莽岭--马武寨包小车费用；

2、全程住宿费：全程8晚酒店或客栈.双标独立卫浴；

3、全程8早餐+2晚餐（由于众口难调，全程中餐和晚餐自理，领队会推荐，大家一起AA制）

4、全程50万户外意外保险

1、不包含各地前往新乡集合与洛阳返程的机票或火车票，自行选择交通工具年6月5日前往新乡指定酒店集合(酒店信息会在出行前7天通知)，建议提前预定机票提前预定通常折扣都会很低；

2、不包含自由项目：未包含在内的中晚餐餐费、游船、骑马、坐轿子、租自行车、个人酒水及娱乐等都需自费；

3、行程中的各景点门票及景区内区间车、船、索道等费用自理；

注：本活动出发前10日即开始产生费用将不予退费；沈阳征途户外俱乐部可代为购买往返火车票.

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推荐车次年6月4日16：16沈阳北站K沈阳至新乡；

航班可选08：15沈阳飞--15：05郑州--郑州~火车~新乡；或大连-邯郸-新乡

D1天：新乡集合日

伙伴们各地赶往新乡集合，（酒店信息将会在出行前一周通知大家）入住酒店后.早到滴伙伴可以去自由游览：新乡博物馆、平原博物馆、姜太公庙、法海寺、新乡植物园、牧野公园等；新乡滴红焖羊肉推荐伙伴们品尝，还有羊肉烩面、长寿鱼、琥珀冬瓜、桶子鸡等等。

晚上伙伴们早些休息.养精蓄锐准备迎接即将开启滴精彩...

D2天：（含早晚餐）万仙山--郭亮

08:00早餐后乘坐大巴出发.伙伴们首先前往以曼妙而又清秀著称的万仙山景区游览--绝壁长廊--小天池--百年石头村....约下午14：00我们换程景区车前往郭亮村崖壁人家（独立卫浴）分房入住后自由观赏郭亮村崖壁风光据说这里是“举起手来”“走出地平线”等40多部电影的拍摄地郭亮村有别具特色滴亭台院落，伙伴们慢慢滴游览体会，色当地风味小吃丰俭由人A餐标准30元左右，当崖壁人家飘起了渺渺炊烟最写意滴大片将会出自哪位伙伴之手呢...入夜让我们坐在崖壁上一起数星星..........

D3天：（含早晚餐）郭亮--锡崖沟壁挂公路--王莽岭--昆山壁挂公路

早起观赏崖壁上的日出07：00早餐后郭亮村自由游览--八壮汉凿出的壁挂公路--天梯--炮楼......10：00退房乘车前往锡崖沟壁挂公路景区这里有南太行最为经典壁挂公路举世闻名！这段行程我们包车游览因为这段路经狭窄车多徒步较危险包车随走随拍既感受崖壁间奔驰的刺激又可随时停下来拍照适时我们进入王莽岭景区游览.这里山峦叠嶂.峭壁陡直！大气磅礴滴山岭动人心魄...！

接下来我们乘小车之便.再去游览普通游人难于前往滴昆山壁挂公路！

当晚我们入住王莽岭客栈（双标独立卫浴）。

D4天：（含早餐）八里沟--抱犊-云台山风景区

早餐后退房今天我们要分A\B组活动A组乘小车至马武寨开始徒步至抱犊；B组乘车至八里沟景区进入；驴友们都知道游览南太行除了经典的景区线路还有条由双底村走起的穿越野线而这野线中最为精华滴部分就是马武寨至抱犊抱犊称得上是南太行景区经典中的经典被喻为南太行之魂！抱犊有大环穿线路也可以走比较休闲的小环穿线路景色都不错再有抱犊的野山羊是当地招牌大家可以A餐品尝...下午17:30八里沟景区门前集合乘车到云台山景区宾馆入住（双标独立卫浴）。

D5天：（含早餐）云台山-茱萸峰-潭瀑峡-泉瀑峡-猕猴谷

早餐后云台山自由行.伙伴们乘坐景区公交车，可以自由选择游玩线路。推荐上午游览，茱萸峰，下午潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”登茱萸峰，感受诗人王维滴思乡之情！而茱萸峰又有大环线（攀爬量较大）和小环线之分，伙伴们需权衡体能谨慎选择，因为下午我们还要游览的潭瀑峡与泉瀑峡.景色都非常好，但也都需要持续滴徒步攀升...

当晚入住云台山景区宾馆（双标独立卫浴）。

D6天：（含早餐）红石峡-地坑院

早餐后我们乘景区公交去游览红石峡景区（起早游览红石峡景美、人少易出大片）这也是云台山景区最炫.最耗费内存滴景点，伙伴们悠闲游览.尽兴拍照...下午适时.我们在景区门前集合.乘坐大巴车赶往三门峡市，我们去参观地平线下滳村落作为一种古老而神奇的民居样式，地坑院蕴藏着丰富的文化，是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，是我国特有的四大古民居建筑之一。被誉为“地平线下古村落，民居史上活化石”地坑院的建造过程共分为四个步骤，可以简单通俗地概括为“向下挖坑、四壁凿洞、穿靴戴帽、美化装饰”。营造技艺既与传统的阴阳八卦方位密切结合，又和宅主的命相息息相关，反映了古人卓越的智慧。进入村内，只闻人言笑语，鸡鸣犬吠，却不见村舍房屋，“进村不见人，见树不见村”就是它的真实写照...

当晚我们就入住在地坑院客栈，感受地下村子里滴灯火...

D7天：（含早餐）三门峡.地坑院—白马寺—龙门石窟~洛阳

清晨被鸟儿唤醒，伙伴们再去游览下晨雾下滴村庄，经历过高高在上滴崖璧人家，如今又下到这地下村子，那是一种很奇妙滴反差，就好比刚接了天上仙气儿.又接足了地儿...

早餐后退房我们驱车前往中国四大石窟之一中华石刻艺术瑰宝龙门石窟游览龙门石窟最早开凿于北魏的孝文帝时期，前后历经余年，可见工程之浩大。在这里可以看到不同时期开凿的不同风格的佛像，唐代佛像面形丰肥，形态圆满，北魏时期则面颊清瘦，脖颈细长。最值得看的有高达17米的卢舍那佛像，相传是按照女皇武则天的形象塑造，还有宾阳北洞有一座“剪刀手”佛像，有种穿越千年的萌感...

接下来我们去中国最早的佛教寺庙白马寺参观白马寺内宝塔高耸，殿阁峥嵘，长林古木，肃然幽静，寺内的主要建筑分布在由南向北的中轴线上，前后五座大殿错落有致，严谨有序。大雄殿内的23尊元代“夹苎干漆”造像，形态各异，栩栩如生。他们全都是由丝、麻制成，每尊重量仅有3到5公斤，从元代至今多年来未经修缮，仍然色彩如新，是国内罕见的稀世珍品，也是白马寺的镇寺之宝。中国第一座古刹是洛阳白马寺，中国第一座古塔是白马寺内的齐云塔，中原第一座比丘尼道场是白马寺内的齐云塔院，最早来华的印度僧人禅居于白马寺，最早传入的梵文佛经收藏于白马寺，他是中国最早的译经道场，中国的第一个汉人和尚在这里受戒，正是这些第一使得白马寺能够稳居中国伽蓝之首座，而永远彪炳于中国佛教史册之卷首。

当晚住宿：洛阳酒店（3星标）

D8天：（含早餐）洛阳~嵩山~少林寺~洛阳

早餐后我们乘车约1.5小时前往中华五岳之中岳嵩山让我们一同感受嵩高惟岳峻极于天滴大气磅礴！古老的嵩山起始于36亿年前五世同堂的地貌奇观有地质公园宝库之称我们由三皇寨进入景区经悬空栈道~悬挂桥一路游览至索道站然后乘坐索道穿越至千年古刹少林寺观少林武僧表演名扬天下滴少林武功~游览古刹神韵参拜神佛...

适时我们集合发车返回洛阳酒店入住，伙伴们可自由去游览洛阳王城公园、洛阳古墓公园等,晚上去丽景城美食夜市...

当晚住宿：洛阳酒店（3星标）

D9天：（含早餐）洛阳—老君山—洛阳~返程

早餐后退房.我们驱车前往最火热滴网红打卡景区“老君山”八百里伏牛山脉滴主峰老君山.海拔米.山峰奇骏.直插云端！景区在两座犹如羚羊角般滴险峰之上开凿了悬空栈道，又新建了两座金顶，隔空相映，那奇幻滴景象，令人赞叹.令人目眩...！

游览了老君山风景区后.我们返回洛阳。今天我们愉快滴行程也将告一段落伙伴们开始返程同时也让我们相约下次的行程再见...！

携行装备：

1、证件：身份证、银行卡、部分现金等...

2、户外用品：30L-50L双肩背包或拉杆箱均可、随身的双肩小背包（折叠背包）或腰包、雨衣。

3、衣物：宽松衣裤、抓绒衣、长袖速干T恤、衬衫等、登山鞋或抓地性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，白天防晒、夜晚保暖）。

4、器材：手机、手台、相机、充电器、充电宝。

5、防晒用品：建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子。

6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、葡萄干…以及个人常用药品。

7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。

户外活动设定以深度体验、自由休闲、观光、摄影留念。个别景点景区原始落后、当地人服务滞后，请调整个人心态，不用城市人眼光去评判、去要求！尊重自然、顺应自然；

路线景点分散，请尊重司机和领队的服务、合理时间安排；遵守纪律，做个高素质好队友，保持通讯畅通、遇到问题协商解决；

遵守社会公德，必须环保，尊重当地风俗习惯和宗教信仰。注意安全、保管好个人贵重物品、证件。

如遇到不可抗力需要改变行程，民主协商。但司机、领队有作出合理调整的决定权；

活动出发已经产生费用，如果因为自身原因中途退出，费用概不退还敬请理解；

注重环保不乱丢垃圾必须必

注：报名参加活前请先仔细阅读以下协议报名者视为同时对该协议认同。

报名须知：

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报!保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，在统一购买意外险的基础上请自行增加意外伤害保险。4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。5、队员应活动在相互视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以电话或对讲告之。6、保护自然环境尽可能减少对户外原生态环境的冲击不采摘不丢垃圾。7、遵守集合时间，行程中如因个人原因未能按时集合.而因此会延误团队既定行程的情况发生时，领队和司机即会按时发车，请自行追赶团队。8.领队有权针对突发性天气，交通等较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气，交通条件、人员身体状况调整路线。本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！