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青春期如同“花季”般纯真美好，

然而烦恼也随之而来。

从青春期开始，

月经走进了女孩的生活，

但这位“好朋友”却时常不守时，

来多或来少，

有时还伴有疼痛。

有人说青春期月经不调很正常，不用太过紧张。这种说法并不科学，千万不要忽视月经的异常，许多育龄女性难孕甚至不孕，皆是在青春期落下的病根。

忽略了这件事

结婚三年“孕气”未至

今年33岁的刘女士体型过胖，1米6的个头体重超过了斤，最近医院就诊。她告诉医生，自己从小就偏胖，月经也不正常，自从13岁来月经时常间隔三、四个月才来一次。妈妈认为青春期月经不调属正常现象，且不痛不痒，对生活没有任何影响。多年来这一问题一直没改善。直到结婚三年后，才发现难以怀孕。不仅如此，以前经常不来的月经现在出现了崩漏的情况。经检查，医生发现刘女士患上了多囊卵巢综合征。

“从月经不调发展到多囊卵巢综合征，是一个较为漫长的过程，如果她能从一开始就重视起来，及时治疗，情况就不会这么糟糕。”在门诊上，经常会遇到不少育龄期的女性难孕或不孕，回溯病情发展都是因为在青春期没有重视月经不调。

出现这些“信号”

要警惕月经不调

月经不调是指月经的期、量、色、质异常，以及伴随月经周期出现明显不适症状为特征的一类妇科疾病，一旦出现以下这些“信号”，要警惕月经不调。

1

月经周期异常

女性月经周期的长短因人而异，约为21-40天不等。如果月经周期不满21天，或是在40天以上，甚至更长时间，就要引起重视。

2

月经量异常

正常的月经出血应为一次50～80毫升，以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。如果月经量比平时少一半以上，或是多于原先一倍，甚至出现崩漏，同时伴有贫血、乏力等症状，要尤其当心。

3

经期不正常

月经来潮的持续时间正常一般为3-7天，平均5天。如果月经少于3天，或是持续时间过长，超过7天，甚至半个月以上，就属于经期不正常。

4

伴随不适症状

经前期或经行期，出现乳房胀痛、痛经、情绪异常。

5

多毛、痤疮、超重甚至肥胖

四肢及上唇汗毛较重，脸部长痤疮，体型较胖，BMI（体重公斤数除以身高米数平方）大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

月经不调的女人

似乎都有这几个通病

4大通病01贪凉

夏天还没到，很多女性已经开始穿衣清凉，经常喝着冷饮。从医学来说，女子是以气血为用的，“血得寒则凝，得热则行”。寒凉的东西刺激以后，就会引起血液循行受阻，导致月经后期血量减少，甚至导致闭经。

除此之外，比如用热水泡澡再吃雪糕的这种冷热交替也是不合适的。因为出汗以后，其实毛孔是开放的，这个时候你不注意保暖采取一些冷的方式，会引起毛细血管的急速的闭合，从中医的角度来说是邪气内陷。

所以在月经的前后，或者来月经的时候，要尽量避免寒凉的刺激，注意保暖。

02节食减肥

与排卵相关的性腺激素是一种含糖的蛋白质，人体内一旦缺乏蛋白质和其他营养元素，脑垂体功能衰退，就不能分泌足够的促性腺激素，会导致卵巢等生殖器官功能减退。

因而有的女性为了追求苗条的身材，刻意节食减肥，只吃蔬菜水果，摄入的营养不够，雌性激素合成障碍，就容易影响月经。

03吸烟喝酒

吸烟有可能是会引起月经不调的，嗜好烟酒，烟雾当中的某些成分和酒精都可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

在吸烟和过量饮酒的女性当中有25%到32%的人，医院就诊。每天吸烟一包以上，或者是饮用高度白酒毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟、不喝酒妇女的三倍。故女性为了身体健康要少吸烟、少喝酒。

除此之外，女性更多是吸入二手烟，如果长期处在烟雾缭绕的环境里，肯定对身体有影响。所以抽烟的男士，要为各位女士着想，把烟戒掉。

04厨房油烟

厨房的油烟也很重要，经常在厨房接触焦油，女性的乳腺癌的发病率跟这个有很大关系。厨房油烟跟月经、乳腺都有密切关系。所以厨房里要安装好排油烟的设备。

调经化瘀丸，又名消积通经丸，被誉为“气滞血瘀专用药，通经化瘀第一方”。它是明朝宫廷御用秘方，收载于明太医龚廷贤所著《寿世保元》，现由天津乐仁堂制药厂独家生产。本方以桃红四物汤为基础方，加三棱、莪术干漆，补血养血，活血破血；重用醋香附，理气解郁，调经止痛；辅以艾叶炭散寒止痛，温经止血，同时香附、三棱、莪术、干漆消积化滞，桃仁、当归润肠通便，诸药相辅相成，行气不耗气，破血不伤血，药性平和，奏效奇异，寒、热、虚、实体质皆可服用，经年临床有效验证，是治疗月经不调、行经腹痛、经血闭止、瘀血积聚、症瘕痞块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房肿块、盆腔积液、输卵管不通、子宫腺肌症、经前期综合征、更年期综合征、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症及不孕症等诸多病症的妇科全科良药。

适应病症

1、月经不调、行经腹痛、经闭不通、经前头痛、乳房胀痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔积液、输卵管不通、子宫腺肌症、经前期综合征、更年期综合征、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症及不孕症等诸多妇科疾病；

2、消化不良、食积腹胀、胃胀胃痛、大便不畅；

3、睡眠不宁、困倦无力、烦躁易怒、头晕头痛；

4、手足出汗、盗汗躁汗、体困倦怠、腰膝酸软；

5、毛发干枯、皮肤干燥、脸色晦暗、痤疮多斑。

温馨提示：《明康集团妇儿事业部》