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小编导读
网上有这么一句话：痛经虐我千百遍，我还待痛经如初恋！每一个娇艳动人的女人背后，也可能隐藏着很多不为人知的痛楚，比如痛经。每个月的那几天，痛经死命缠身，简直如噩梦般痛彻心扉，对于痛经，很多人一味地忍让，但特立独行的“大姨妈”，却也很是“客气”，下次再来的时候，还会捎带“痛经”作为礼物，“以示友好”，让你永远忘不了！痛经让人痛不欲生，民间小绝招让你不再痛！
痛经是经期或经行前后，小腹疼痛。常伴有头痛晕，恶心，呕吐，腰骶酸痛，全身无力等。中医认为痛经主要是因为情志不舒，肝气郁结，或感受寒凉，瘀阻经络，或体质虚弱，气血不足致气血运行不畅，即所谓“不通则痛”。
方一、温经止痛汤艾叶6克，红花9克，生姜5片，红糖15克。
温经散寒，活血止痛。
痛经属寒湿凝滞型。
先将上药用清水浸泡20分钟，再煎煮20分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合，每日1剂，早晚各服1次。
民间方。
方二、疏肝活血汤制香附15克，广郁金9克，醋元胡9克，炒白芍24克，香白芷9克，粉甘草9克。
疏肝理气，活血逐瘀。
肝郁气滞型痛经。
上药加清水毫升，浸泡30分钟，再煎煮20分钟，滤渣取汁，二煎加水适量，煎煮15分钟，滤液混合，分2次温服，每日1剂。
民间方。
方三、温经止痛汤炒小茴香8克，制香附12克，淡干姜6克，当归尾15克，炮川草乌各7克，上肉桂5克，京赤芍15克，川芎片10克，粉甘草7克。
温经散寒，活血止痛。
寒湿凝滞型痛经。
上药加水毫升，浸泡30分钟，煮煎30分钟，滤渣取汁，二煎加水适量，煎煮15分钟，滤液混合，分2次温服，每日1剂。
经期忌食生冷，避免情志刺激。
经验方。
方四、祛瘀止痛汤当归尾12克，桃杏仁各10克，草红花12克，炒枳壳12克，川牛膝15克，川芎片12克，软柴胡9克，京赤芍15克，生蒲黄12克（包），炒灵脂12克，制香附12克，醋青皮9克。
行气调经，活血止痛。
痛经属血瘀气滞者。
上药加水毫升，浸泡30分钟，煎煮30分钟，滤渣取汁，二煎加水适量，煎煮20分钟，滤液混合，分2次温服，每日1剂。经前3~5日开始服药至来经，连服3月。
服药期间，应调情志，戒郁怒，忌食生冷。
经验方。
方五、灵脂丹参汤五灵脂9克，紫丹参15克，红糖30克。
活血，温经，止痛。
原发性痛经。
水煎，经前及经期服5~7剂，连服3个月。
民间方。
方六、调经化瘀丸制香附克，艾叶炭克，当归克，生地黄克，川芎克，桃仁克，赤芍克，三棱克，莪术克，干漆炭克。
活血化瘀，调经止痛。
瘀血内阻之痛经。症见经行腹痛，骨蒸烦热，腰膝酸痛，经色紫暗，多血块。
上药共研细末，水泛为丸，日服2次，每次6克。
《寿世保元》。
方七、活血止痛汤丁香1.5克，红花3克，艾叶3克，益母草9克，泽兰5克。
活血化瘀，温经止痛。
适用于室女或少妇经行腹痛有血块，甚则经行黑色。
上药用清水浸泡30分钟，煎煮20分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合，分2次温服，每逢经期服5~6剂。
民间方。
方八、痛经宁艾叶、棉籽各1把。
温经止痛。
痛经。
将上药放在新瓦上焙干碾为粉末，用醋服10克，立即止痛。
民间方。
方九、少腹逐瘀汤炒茴香7粒，炒干姜0.6克，延胡索3克，肉桂3克，赤芍6克，炒五灵脂6克，蒲黄10克（包），当归10克。
活血化瘀，温经止痛。
适用于血瘀寒凝型痛经。
每日1剂，水煎分2次温服。每于经前4天开始服用，经至药停。
《医林改错》。
方十、宣郁通经汤酒炒白芍15克，酒炒当归15克，丹皮15克，炒山栀子10克，炒白芥子6克，柴胡3克，酒炒香附3克，醋炒郁金3克，酒炒黄芩3克，甘草3克。
疏肝解郁，理气通经，止痛。
适用于肝郁气滞型痛经。
每日1剂，水煎分2次温服。每于经前4日开始服用，经至停药。
《傅青主女科》。
方十一、祛瘀调经汤草红花9克，当归尾9克，川牛膝9克，苏木9克，川芎片6克，炒枳壳6克，京三棱6克，蓬莪术6克，京赤芍6克，穿山甲6克，制乳香6克，炒西茴15克。
调肝理气，活血化瘀。
适用于经行腹痛，或有瘀血。
每日1剂，水煎分2次温服，经前5~7日开始，连服7剂。服药后应卧床休息。
忌食生冷食物。
民间方。
方十二、桃红木香丸红花12克，桃仁15克，油桂15克，老木香21克。
疏肝理气，活血化瘀，温经止痛。
适用于气滞血瘀寒凝所引起的经行腹痛。
上药共焙干，研为细末，水泛为丸，如绿豆大，每次服3~4.5克，姜汤送下。每于经前3~5日开始服用，至经来停药。
民间方。
方十三、泽兰红糖饮泽兰叶9克，艾叶6克，红糖30克。
温经止痛。
适用于由瘀湿导致的痛经。
水煎，分2次温服。每于经前3~5日开始服药，至经来药停。
民间方。
版权声明本文选自《民间传统治病小绝招》（中国中医药出版社出版，振中，刘静宇主编），最终解释权归原作者所有。由悦读中医（北京哪家治白癜风医院好北京白癜风在哪家医院治疗比较好呢
